Chicken Burgers

Easiest chicken burgers!

Ingredients:

-1 Pound ground chicken.

-1/2 onion (blended).

-Ground mustard (or regular if you don't have the powder).

-Mrs dash chicken (to taste).

-2/3 cups of breadcrumbs: I made it by toasting and then blending 3 slices of lower sodium Ezekiel bread.

-1 egg.

Preparation:

Mix the ingredients in the same order I listed them above, make small patties and cook on medium heat pan, approximately 3 minutes per side.

Let me know if you make them and share your picture with me!

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Hamburguesas de pollo súper fáciles!

Ingredientes:

-1 libra de pollo molido. -1/2 cebolla (licuada). - Mostaza molida (o regular si no tienes el polvo). -Mrs dash de pollo (al gusto). -2/3 tazas de pan rallado: Lo hice tostando y luego triturando en la licuadora 3 rebanadas de pan Ezequiel bajo en sodio. -1 huevo.

Preparación:

Mezclen los ingredientes en el mismo orden en que los enumeré anteriormente, hagan hamburguesitas pequeñas y cocinen en una sartén a fuego medio, aproximadamente 3 minutos por lado.

Me cuentan si las hacen 😜